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　　阳光透过明亮的窗户，洒在鄂托克旗公安局精心布置的“心理解压室”里。数名民警、辅警围坐成圈，神情起初略带拘谨。站在中间的斯庆教官笑容温暖，用轻柔的声音引导：“现在，请大家闭上眼睛，想象自己正躺在辽阔的草原上，微风拂过耳畔，青草的芬芳若有若无……”

　　渐渐地，室内的空气仿佛变得柔软。有人紧锁的眉头舒展开来，有人嘴角漾起浅浅的笑意。这样的画面，已成为不少警员能够沉浸其中的温暖时分。

　　然而，将时光倒回数年，“心理健康”在多数警员心中，仍是一个遥远而敏感的词。高强度、高风险的公安工作带来的无形压力，往往被坚韧的外表所掩盖，少有人主动谈及内心的波动。

　　改变始于深远的布局。2019年，为筑牢队伍心理防线，提升整体战斗力与凝聚力，鄂托克旗公安局正式成立了心理健康服务队。这颗种子悄然埋下，等待着破土而出的力量。

　　让斯庆与这项事业结缘的，是一段个人的“闯关”经历。那些年，严重的过敏性鼻炎和哮喘长期困扰着她，夜晚难以安枕，药物的作用也有限，身心俱疲。在寻求解决之道时，她走进了心理咨询室。几次疏导后，她惊讶地发现，心理状态的调适竟能显著缓解身体的痛苦。

　　“我自己是亲历者，深知那种无助和渴望。”斯庆回忆道，“当我从心理服务中受益后，一个念头越来越强烈：我的战友们同样承受着各种压力，他们也需要这样的支持。”

　　这份朴素的共情，驱动她踏上了专业学习的道路。利用业余时间，她系统研读心理学，通过了严格考核，取得了专业资质。她清楚地看到，应急处突、案件侦办、常年执勤带来的心理耗竭真实存在，但受职业特性影响，警员们往往选择自我消化，或对其缺乏科学认知。

　　“起步并不容易。”斯庆坦言，“最初一提‘心理活动’，很多本能地回避，觉得那是‘心理有病’才需要接触的。”

　　破冰的力量，一方面来源于组织的坚定支撑。局党委将民警、辅警的心理健康服务视为从优待警、凝聚警心的战略性工程，给予斯庆团队充分的信任与资源支持。另一方面，则依靠方法的创新与温度的传递。

　　斯庆选择以“团体辅导”作为主要突破口。她摒弃照本宣科，设计出互动性强、趣味盎然的主题活动。每一次开场，她总能用幽默拉近距离，并常常率先分享自己的故事，卸下大家的心理防备。“我不是一个冰冷的指导者，而是一个同行者、一座桥。”她说。

　　心理知识的普及也被她巧妙地融入日常：在轻松的“色彩情绪”小游戏中观察压力信号，在餐厅偶遇时聊聊睡眠改善技巧。于无声处，那种对“心理问题”的偏见印象渐渐淡化。

　　参与活动从“任务”变成了“需要”。“好长时间没这么放松过了”，警员们的态度转变印证了服务的成效。一位参加过团辅的老民警感慨：“没想到跟着斯庆教官做做游戏、聊聊天，整个人松快不少。好长时间没这么放松过了！”年轻辅警也反馈：“以前觉得心理问题羞于启齿，现在明白了这是一种科学调节，就像身体累了要休息一样自然。”

　　值完大夜班的疲惫与焦虑，家庭事业难以兼顾的烦恼，处置重大警情后的情绪余波……这些曾经被深埋或忽略的“心事”，有了可以安全倾诉和科学应对的出口。

　　这种正向变化，正是对鄂托克旗公安局布局心理服务体系建设初衷的最好回应。团体辅导这一有效形式，也因其显著效果，从公安局内部逐渐被其他单位借鉴推广。

　　从心理健康服务队成立至今，数余年深耕不辍，鄂托克旗公安局的心理健康服务体系已从一颗种子，生长为一片可以庇荫的绿洲。斯庆将她从病痛中收获的感悟，转化为守护战友心理健康的持久动力；而公安局搭建的稳固平台，则让这份守护专业化、系统化、常态化。

　　“我们的工作性质特殊，经常面对复杂情境和负面能量。民警、辅警内心的韧性与阳光，直接关系到个人幸福、家庭和睦，更关系到队伍的稳定与战斗力。”斯庆这样理解她的使命，“我希望，这里能成为一个‘心灵驿站’，让大家知道，累了可以歇歇脚，烦了可以聊聊天，学会关怀自己的内心，积蓄力量再出发。”

　　从一个人到一个团队，从一个理念到一个成熟的体系，这份始于“心”的关怀，已在鄂托克旗公安局深深扎根。它诠释着：最好的守护，不仅是面向人民群众的平安，也应包含对每一位平安守护者内心的照拂。在这片北疆草原上，一抹温暖的心理“警”色，正让那身庄严的警蓝，行进得更加稳健、更有力量。

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